Fréttanetið



Heilsa

Hún ÞRÁÐI að tóna handleggina… og það TÓKST… með ÞESSARI SNILLD – MYNDBAND

Það er fyrir löngu tímabært að þú standir upp úr sófanum. Hér eru nokkrar einfaldar æfingar sem tóna handleggina og styrkja bakvöðvana.  Ekki bíða lengur. Byrjaðu með því að smella á myndbandið hér: