Fréttanetið



Heilsa

Hún SVOLEIÐIS þambaði… þennan STÓRHÆTTULEGA ,,HOLLUSTUDRYKK”

Fjölmargir hafa skipt yfir í sojamjólk úr kúamjólk með það að markmiði að borða heilbrigt fæði. Sojamjólk inniheldur ekki laktósa ólíkt kúamjólk svo það er gott val fyrir fólk sem er með óþol fyrir laktósa. Sojamjólk er lág í kólesteróli og mettaðri fitu og inniheldur mikið af kalsíum, járni, próteini og B vítamíni en rannsóknir benda hins vegar til þess að neysla sojamjólkur er alvarlega slæm fyrir heilsuna.

Þetta eru innihaldsefni sojamjólkur:

Sojamjólk (vatn og heilar sojabaunir)
Sykur
Salt
Carrageenan*
Náttúruleg bragðefni
Kalsíumkarbonat
VítamínD2
Vítamín B12

*Carrageenan tilheyrir súlfats fjölsykrunga fjölskyldunni sem er ættuð úr rauðum ætum þörungum (rauðþörungategundir) en þær eru mikið notaðar í matvælaiðnaði vegna þykkingareiginleika þeirra.  Þetta efni hefur ekkert næringargildi og líkaminn getur því ekki melt það jafnvel þó það sé af náttúrulegum uppruna. Það eyðileggur ónæmiskerfið, þar sem það örvar neikvæða ónæmissvörun sem leiðir til bólgu í líkamanum. Vísindamenn hafa fundið tengsl milli Carrageenan og aukinnar þéttni ristilkrabbameins, ásamt bólgum í meltingarvegi sem leiðir til langvarandi niðurgangs og IBS ristil- og bólgusjúkdóma í þörmum.

Veistu hvað þú lætur ofan í þig?
Þú ákveður auðvitað hvað er best fyrir heilsu þína en þú þarft að vera vel upplýst/ur um matinn sem þú neytir. Það hafa verið fjölmargir umræður í gegnum árin um áhrif neyslu sojamjólkur á líkamann og það er verulegur fjöldi vísbendinga sem segir til um mjög hættulegar aukaverkanir sem sojamjólk hefur á heilsuna.

mjolk2

Við gefum þér 10 góðar ástæður til að hætta að drekka sojamjólk:

1. –  Full af áli sem er ekkert annað en eitur fyrir líkamann og hefur alvarlega neikvæð áhrif á nýru og taugakerfið og hefur verið beintengt við alzheimerssjúkdóm.

2. – Rík af estrógeni plöntu sem kallast fytóestrógen, sem truflar innkirtlavirkni og veldur ófrjósemi og brjóstakrabbameini hjá konum.

3. – Sojabaunir eru hlaðnar eiturefnum sem hafa áhrif á estrógenmagn, þannig að neysla 2 bolla af sojamjólk breytir daglega hormónunum í líkama konunnar og truflar tíðahringinn.

4. – Sojabaunir innihalda einnig eitrað isoflavón – genistein og daidzein, sem vekja vöxt brjóstakrabbameins.

5. – Sojabaunir og sojaafurðir eru ríkar af fitusýru sem hindra samlagningu sinks, kopars, kalsíums, magnesíums og járns.

6. – Sojamjólkin er rík af goitrógenum sem hamla framleiðslu á skjaldkirtilshormónum.

7. – Sojabaunir eru ríkar af haemagglutinini sem er storknunaráhrifarefni sem stjórna rauðu blóðkornunum á rangan hátt.

8. – Nítrar, sem eru öflugir krabbameinsvaldar, myndast þegar sojabaunir eru þurrkaðar.

9. – Um 99% af sojamjólkinni er erfðabreytt, þannig að hún er mjög há í varnarefnum.

10. – Við framleiðslu á sojapróteini er notaður hár hiti sem gerir sojapróteinið skaðlegt fyrir meltingu manna.

 

Heimildir: DavidWolfe.com