Fréttanetið



Fólk

Ef þú þráir góðan SVEFN… skaltu lesa þetta… þessi sérfræðingur mælir með rúmum frá Rekkjunni

Guðmundur Birkir Pálmason Kírópraktor BScDC sem starfar á Kírópraktorstofu Íslands eftir Gonstead aðferðinni veit og skilur að rúmið sem þú sefur í skiptir höfuðmáli því góður svefn er jú lykillinn að almennri vellíðan.

,,Rúmin skipta gríðarlega miklu máli því að líkaminn og stoðkerfið þurfa hvíld og bata. Ef rúmið er ekki sniðið að einstaklingnum er erfitt fyrir líkaman að hvílast,” segir Guðmundur þegar tal okkar hefst.

,,Mér finnst alltaf mikilvægt að fólk hugsi um heilsuna fyrst og fremst þegar kemur að vali á dýnu og kodda. Þó er gott að hafa í huga að ef fólk er með verki eða önnur einkenni út frá stoðkerfisvaldamálum er alltaf best að fá rétta greiningu á vandamálinu og fá þá ráðgjöf hjá sínum kírópraktor hvernig dýna og koddi henti þeim einstaklingi best,” segir hann.

gummikiropraktor
Dr. Breus er hönnuður og framleiðandi The Dr. Breus Bed, en það eru fyrstu og einu dýnurnar sem hannaðar eru af svefnlækni.

Mælir með Dr. Breus dýnunum
Hvað þarf maður að hafa í huga við vali á rúmi?
,,Það sem þarf að hafa í huga er að finna sér rúm eða dýnu sem hentar líkamsbyggingu og svefnvenjum. Einnig þarf að huga að endingu dýnunar því að lögun dýnunar getur breyst mikið ef gæðin eru ekki góð. Ekki má gleyma að koddinn skiptir miklu máli og þarf að samsvara eiginleikum dýnunar,” segir Guðmundur og heldur áfram:   ,,Ég mæli sérstaklega með Dr. Breus dýnunum því að gormakerfið er sérstaklega gott og latex dýnan veitir fullkomna þrýstijöfnun. Einungi dýnur frá Dr. Breus innihalda efnið Tempsense sem viðheldur jafnara hitastigi á líkamanum á nóttunni sem gefur betri hvíld og bata.”

,,Rekkjan er með rúmin og koddana frá Dr. Breus sem ég mæli sérstaklega með og svo eru þeir einnig með stórt og breitt úrval og geta því allir fundið eitthvað sem þeim hentar. Þá er Rekkjan í viðskiptum við stærstu rúmframleiðendur í Bandaríkjunum og er því þróunin alltaf gríðarleg í framleiðsluferlinu,” segir hann einlægur áður en kvatt er.

Rekkjan.is
Hér getur þú lesið meira um Dr. Breus
Kírópraktorstofa Íslands

elly
E
llý Ármanns
e@frettanetid.is