Fréttanetið



Fólk

Hún var ÞREYTT… alltaf KVEFUÐ… og ÞUNG á sér… þar til hún DRAKK þessa SNILLD

Hraustur ristill er afar mikilvægur fyrir líkamsstarfsemina. Ef hann er vanræktur koma upp heilsufarsvandamál eins og þreyta, kvef, beinverkir og svo lengi má telja sem má koma í veg fyrir á einfaldan og náttúrulegan hátt. Mikilvægt er að hreinsa ristillinn og vera meðvituð/meðvitaður hvað er borðað. Með eftirfarandi blöndu hreinsar þú ristilinn þar sem þú blandar saman engiferi, lífrænum eplum, vatni, sjávarsalti og sítrónu. Hér er um áhrifaríka aðferð að ræða sem gerir þér gott.

Uppskriftin er einföld:
1 msk engifer safi
1 bolli lífræn epli (safi)
2 msk sítrónusafi
½ bolli heitt vatn
½ teskeið af himalayasalti

Leiðbeiningar:  Hitaðu vatn í potti/katli og þegar það er heitt, bættu saltinu út í.  Hrærðu til að leysa það og þá skal bæta við engiferi, epli og sítrónusafa. Hrærðu saman.

Neysla: Þú skalt drekka glas af þessum drykk á fastandi maga á hverjum morgni ef mögulega getur. Gakktu úr skugga um að þú drekkir einnig 2-3 glös f vatni yfir daginn samhliða inntöku til að hjálpa til við hreinsunina. Innihaldsefni safablöndunnar eru há í vítamínum og steinefnum sem afeitra líkamann, styrkja ónæmiskerfið og koma þannig í veg fyrir sýkingar og sjúkdóma.