Fréttanetið



Fólk

Hún var alltaf ÞREYTT… orkulaus og bara LEIÐ… þangað hún byrjaði að borða ÞETTA… sjáðu MYNDBANDIÐ

Sama hversu gamalt sumt fólk verður þá hættir það ekki að kvarta með þessum fjórum orðum: ,,Ég er svo þreytt/ur.”

Í stað þess að sofa ráðlagðan 8 tíma svefn á hverri nóttu virðast flestir sofa að meðaltali 6-7 klukkustundir. Þó að þetta hljómi ekki eins og mikill mismunur þá hefur svefn gríðarleg áhrif á líkama þinn því hann þarf 8 tíma svefn til að hlaða sig og hvílast. Margir nota koffein til að keyra sig áfram og svo eru aðrir sem eru skugginn af sjálfum sér alla daga, allan ársins hring.

En það er eitt svar sem við erum með gegn þreytu, sleni og orkuleysi:

kristal_salt
Svarið er Himalaya kristalsalt.
Þetta salt er selt í þessum umbúðum sem sjá má á myndinni hér fyrir ofan tilbúið til notkunar. Þetta Himalaya kristalsalt inniheldur steinefni og málma eins og kalk, magnesíum, kalíum, kopar og járn en það fæst í öllum Nettó verslunum.
netto-logo-slogan-hv-bakgr

Myndbandið hér efst í greininni útskýrir hvað þú færð út úr Himalaya salti. Það getur hjálpað nýrnahettunum í baráttunni gegn sjúkdómum og það getur jafnvel aðstoða við þyngdartap. Það inniheldur steinefnin sem þú þarfnast.   Það getur jafnvel hjálpað þér að takast á við þunglyndi því það stjórnar serótónín stigum heilans. Það stjórnar líka melatóni líkamans sem er nauðsynlegt fyrir svefn.

Guðrún Bergmann skrifaði pistil um þetta frábæra steinefni sem lesa má HÉR.

Himalaya saltið er magnað – sjá einnig heimildir HÉR.

snapp
Ellý Ármanns
Snapchat: earmanns

 

konursvefn
Konur þurfa 2x meiri svefn en karlar – sjá HÉR.