Fréttanetið



Fólk

Hún ÞRÁÐI sléttan maga… og fékk hann með ÞESSARI SNILLD… þetta verður þú að KYNNA þér

Vonandi ertu meðvituð um að þú getur slétt húðina þína á magasvæðinu án þess að leggjast undir hnífinn og gert hana heilbrigða og slétta á náttúrulegan máta.  Margar konur sem hafa gengið með barn eða börn og jafnvel farið í keisaraskurð vilja ekki láta sjá sig í bikiní því þær skammast sín fyrir slitin maga.

Okkur langar þess vegna að vekja athygli á einföldum lausnum sem gera húðina þína fallega, slétta og glóandi.

Ef þú fylgir þessum úrræðum sem við bendum þér hérna á munt þú losna við krumpaða húðina – já þú munt sjá mun eins og myndin sýnir hér fyrir ofan. En það tekur tíma. Gefðu þér 3 mánuði og notaðu þessi ráð:

Vítamín og andoxunarefni
Það er ótrúlegt hvað réttur matur gerir fyrir húðina þína. Húðin breytist eftir því hvað þú borðar. Húðin endurspeglar algjörlega það sem þú setur ofan í þig. Ef þú stundar heilbrigðan lífstíl mun húðin þín endurspegla það. Auktu neyslu þína á vítamínum og andoxunarefnum því þessi efni endurnýja húðina og líkamsvefi. Öll vítamín og steinefni eru afskaplega góð fyrir húðfrumur og hjálpa húðinni að endurnýja sig. Hvorki eitt rakakrem né annað geta gert það sama og náttúruleg matvæli sem eru rík af vítamínum fyrir húðina.

Vatnið er lykilatriði
Svo verður þú að vökva húðina eða líkama þinn öllu heldur.  Lykillinn að sléttari húð eru 2 lítrar af vatni daglega, safaríkir ávextir og grænmeti sem eru rík í vítamínum og andoxunarefnum.

Hafðu í huga að ef þú drekkur ekki daglega 8 til 10 glös af vatni þá munt þú skaða húðina. Þú skalt því vökva húðina og næra hana rétt og það alla daga, alltaf.  Ef þú gefur húðinni ekki nægilega mikið vatn skaltu sem allra fyrst byrja á því því vefir inni í líkama þínum eru fullir af vatni og vatn er það sem gefur líkamanum fullkomna húð. Punkutr.

Þetta helst nefnilega allt í hendur sjáðu til.  Ef þú drekkur nægilegt magn af vatni á dag mun húð þín öðlast náttúrulegan ljóma. Þá afeitrar vatnið húðina og lagar skemmda húðvefi.

Sólarvörnin mikilvæg
Þú verður að nota sólarvörn því sólargeislar skemma húðina. Berðu sólarvörn á þig strax í byrjun dags.  Þú getur ekki ímyndað þér hversu mikið skemmdarverk sólin gerir á húðinni. Ferli öldrunar fer fyrr af stað, hrukkurnar stimpla sig inn og húðin lafir ef hún er stöðugt í sól. Útfjólubláir geislar sólar eru stórhættulegir.  Mundu, í byrjun dags, áður en þú ferð út, að hylja andlit og háls með sólarvörn og fara þannig út í daginn áhyggjulaus. Sólarvörnin myndar hindrun fyrir útfjólubláa ljósið og kemur í veg fyrir að það komist að innra lagi húðarinnar.  Það sama á við um magasvæðið ef þú flatmagar lengi í sólinni.

Innihaldið í kreminu skiptir öllu
Þegar húð byrjar að eldast og hrukkurnar verða sýnilegar þá er ekkert að því að nota hrukkukrem. Ef þú notar krem sem eiga að koma í veg fyrir öldrun, styrkja húðina og auka teygjanleika hennar þá er það hið besta mál.   En lestu utan á kremumbúðirnar sem þú notar. Kóensím eða Q10 er eitt af innihaldsefnum sem er fullkomið hrukkukrem fyrir maga og andlit. ​​Krem sem innihalda avokadó-olíu eru líka mjög árangursrík en þau bókstaflega blása nýju lífi í húðina. Krem sem ​​innihalda kollagen og elastín framkalla líka æsku húðarinnar á ný.

Matarsódi
Já matarsódi hreinsar húðina vissulega og gott er að nudda húðina með matarsóda blönduðum saman við olíu. Sódinn slípar dauðar húðfrumur og gerir hana bjarta og fallega. En áður en þú gerir það verður þú að athuga næmi húðarinnar. Ef þú ert með ofnæmi eða viðkvæma húð þá getur matarsódi komið af stað ofnæmis viðbrögðum. Berðu lítið magn af matarsódanum og olíu á handarbakið til að kanna viðbrögð líkamans áður en þú byrjar að nudda magann með olíunni.

Nudd-olíur mikilvægar
Nudd olía getur hjálpað þér að fá heilbrigðari og sléttari húð. Olíu-berðu húðina með ákveðnum olíum til að hjálpa þér að slétta húðina. Olían kemur í veg fyrir þurra húð og gefur henni góða næringu.

Ef þú vilt að yngja húðina og laga hana er nudd góð leið til þess.  Þú skalt bera olíu á húðina og nudda magasvæðið með hringlaga hreyfingum. Olían og nuddið hefur góð áhrif á húðina og nærir hana. Þá kemur laxerolía í veg fyrir ótímabæra öldrun húðarinnar og dregur úr hrukkum.

Hvaða olíur eru góðar fyrir slitinn maga? Margir olíur hafa reynst gagnlegar og þeir gera reyndar húðina geislandi og unglega. Ef þú notar avókadó-, jojoba- eða vínberja fræ- olíu þá munt þú sjá mun því þær slétta magasvæðið.  Möndluolían gerir að sama skapi töfra fyrir magasvæðið.  Nuddaðu þig með olíu sem hentar þér í minnsta lagi tvisvar í viku. Ef þú sameinar olíuna sem þú kýst að nota með E vítamíni þá nærðu hámarks árangri. Blandan bætir raka húðina, sléttar og verndar hana fyrir frekari skaða.

Við mælum með að þú farir alls ekki í skurðaðgerð þegar kemur að magasvæðinu. Reyndu fyrst þessi náttúrulegu ráð.