Fréttanetið



Heilsa

Fjarlægðu EITUREFNIN úr líkamanum á 3 dögum… LOKSINS hreinsunar-aðferð sem VIRKAR – UPPSKRIFT

Þó að við séum öll meðvituð um að unnin matvara geri þér ekkert gott þá eiga flestir erfitt með að sneiða hjá óhollustu.   Hér er þriggja daga hreinsunarmeðferð sem okkur langar að benda þér á. Þessi hreinsun mun hjálpa þér að breyta mataræðinu,  draga úr löngun í unnin matvæli og afeitra líkama þinn. Um er að ræða viðbót við þitt venjulega mataræði.

Tveimur dögum áður en þú byrjar á þriggja daga hreinsunarmeðferðinni skaltu hætta að neyta mjólkurvara og halda þig frá þeim í þessa þrjá daga. Máltíðirnar þrjár sem miðað er við eru: morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur.  Þú heldur þig við þínar venjur en bætir eftirfarandi við.

Kvöld fyrir hreinsun:  Kvöldið áður en þú byrjar á hreinsuninni er best að drekka 1 bolla af Black Forest te því það hjálpar til við hreinsun þarma.

Byrjaðu dag#1 svona: Næsta morgun skaltu drekka sítrónusafa. Einn bolla af vatni með tveimur heilum sítrónum. Drekktu þennan drykk fyrir morgunverðinn.  Safinn hjálpar til við meltingu en hér er á ferðinni öflugur basískur vökvi sem hjálpar lungunum að hreinsa sig.

Morgunmatur: Þá skaltu drekka 2 bolla af greipaldinsafa þegar þú færð þér morgunmat.  Ef þú ert ekki hrifin/n af þessum safa en hann er rammur á bragðið getur þú skipt yfir í ananassafa eða þynnt greipaldinsafann út með vatni. Báðir þessir safar, greipaldin og ananas, eru ríkir af andoxunarefnum sem hugsa ákaflega vel um öndunarfærin þín.

Millimál #1: Á milli þess sem þú borðar morgunmat og hádegismat skaltu drekka 1 – 2 glös af  hreinum gulrótar-safa því hann eykur alkalíefni í blóðinu og er frábær afeitrunar meðferð. Gulrætur eru gagnlegar fyrir öndunarveginn því þær eru ríkar í beta-karótín sem líkaminn breytir yfir í A-vítamín.

Hádegismatur: Næst skaltu gera safa sem er ríkur í kalíum með því að setja saman sellerí, steinselju, gulrætur og spínat. Drekktu 1-2 bolla af  þessum kalíumríka safa með hádegismatnum.  Kalíum er öflugt andoxunarefni sem er frábært til að hreinsa líkamann sérstaklega þegar neytt í vökvaformi.

Kvöldmatur: Klukkustund fyrir kvöldmat skaltu drekka 1 bolla af te-i. Drekktu te sem er ríkt af engifer eða piparmintu en þess háttar te er góð vörn gegn slímmyndun í líkamanum sem stíflar m.a. nef og háls.

Fyrir svefn: Síðan áður en þú ferð að sofa skaltu drekka 340 ml af hreinum trönuberjasafa. Trönuberjasafi hjálpar þér að vinna gegn bakteríum í lungum. Trönuber eru stútfull af andoxunarefnum, sem eru mjög gagnleg fyrir blóðrás og þvagrás.

Þú skalt drekka það sem ráðlegt er hér fyrir ofan í þrjá daga.  Niðurstöðurnar koma þér á óvart. Þú losar þig við eiturefni úr líkamanum og uppsöfnuðum vökva. Þú hreinsar lungun og vittu til vellíðanin verður algjör.

ann1
Vinsæll barnabóka rithöfundur Ann Cameron fékk krabbamein í ristil. Magnað hvað gulræturnar gerðu fyrir hana. Lestu meira HÉR.

Fréttanetið