Fréttanetið



Heilsa

HÉR er LAUSN… sem hjálpar þér að losna við MAGAFITUNA – UPPSKRIFT

Hér er uppskrift að banana-engifer smoothie sem kemur góðu jafnvægi á líkama og sál.   Um er að ræða fullkominn morgunverð sem brennur magafitunni sem þú blótar eflaust í sífellu.

magi

Bananar eru trefjaríkir og stútfullir af kalíum, andoxunarefnum og náttúrulegum sykri sem gefa líkamanum orku og þar að auki stjórna þeir blóðsykrinum og bæta meltinguna með því að hjálpa frásogi næringarefna í líkamanum.  – Sjá meira BANANAR GERA GOTT.

bananahristingur

Þessi banana-engifer smoothie inniheldur næringarefni sem hjálpa þér að léttast á áhrifaríkan hátt og bæta almenna heilsu þína.

Innihaldsefni:
1 msk engifer
1 frosinn þroskaður banani
1 bolli frosin bláber
2 teskeiðar hörfræ
½ bolli spínat (um að gera að geyma spínatið í frysti)
vatn og klakar að vild

Aðferð: Blandaðu öllu saman í blandarann og njóttu.

konalabbar

Labbaðu þig í form. Sjá meira HÉR.

TAROT128x128
Dragðu tarotspil dagsins HÉR.

allir
Lestu ÞETTA og minnkaðu líkurnar á heilablóðfalli.