Fréttanetið



Heilsa

Hún var með stöðuga VERKI í líkamanum… þar til hún DRAKK ÞESSA SNILLD

Beinverkir í liðum geta verið lamandi. Slíkur sársauki veldur langvarandi bólgum og ýmsum heilsufarsvandamálum. Verkir í beinum eru oft á tíðum bein afleiðing öldrunar en það má lina þjáningarnar sem þeim fylgja. Lausnin sem við viljum benda þér á er drykkur sem er náttúrulegur og bragðgóður.

Gakktu úr skugga um að þú sért að gera þitt besta ef þú finnur fyrir verkjum í liðum og beinum.  Leggðu þig fram við að smyrja liðina, styrkja beinin og koma í veg fyrir að bólgur myndist í líkama þínum með hreyfingu og réttu mataræði.

Helstu orsakir sársauka í samskeytum og beinum líkamans eru meiðsli, þvagsýrugigt, slitgigt og liðagigt eða sjálfs-ofnæmissjúkdómar og bólgur.  Ef þú finnur fyrir fyrrnefndum verkjum þá er þessi hollustu drykkur heldur betur fyrir þig.

Drykkur – hrein og tær hollusta
1 cm engifer rót (stærri biti ef vilt)
5 eða 6 gulrætur
1 cm túrmerik rót
250 ml vatn eða appeslínusafi/eplasafi

Leiðbeiningar:  Blandaðu öllum innihaldsefnum saman í blandara. Drekktu safann á fastandi maga á morgnana. Ef drykkur er of þykkur bættu við meira vatni. Blandan er gagnleg því hún styrkir kerfið og hefur verkjastillandi áhrif, sem og styrkir bein og endurnýjar frumur líkamans.

turmerik

Engifer og túrmerik rætur eru öflugar bólgueyðandi rætur sem styrkja ónæmiskerfið og koma í veg fyrir lasleika. Gulrætur innihalda mikið af næringarefnum sem styðja heilsu og styrkja liði og bein.